معلومة

كتب عن نوم الأطفال والأرق

كتب عن نوم الأطفال والأرق

1. ينام الطفل
إدوارد إستيفيل سانشو ، سيلفيا دي بيجار
35 في المائة من الأطفال دون سن الخامسة يعانون من الأرق ، أي أنهم يقاتلون في وقت النوم. تتجلى العواقب في الأطفال لدرجة أنهم يصبحون عصبيين وغير آمنين ، وعلى المدى الطويل ، ينتهي بهم الأمر بمشاكل تتعلق بالآخرين ، في المدرسة ومع الوالدين ، الذين يرون كيف ينتهي الإرهاق والأعصاب إلى الإضرار بحياتهم الزوجية. يشرح هذا الكتاب كيفية تعليمهم النوم جيدًا من البداية.

2. الحلم الطفولي. دليل عملي لتعليم الأطفال النوم بشكل جيد
سيوبهان ستيرلينغ
يمكن أن يكون جعل الأطفال الرضع والأطفال الصغار يتبعون عادات نوم جيدة عملاً شاقًا للعديد من الآباء. على الرغم من أن هناك أطفالًا أكثر قلقًا من غيرهم ، إلا أنه مع القليل من التدريب يمكنك تعليم أنماط نوم الأطفال الصغار بحيث يمكن لجميع أفراد الأسرة الراحة. ستجد في هذا الكتاب موارد فعالة للأطفال في أي عمر ، يسهل تكييفها مع احتياجات كل منزل.

3. نوم الطفل
بياتريس هولير
إذا كان الطفل ينام جيدًا ، فلا ينبغي أن تُعزى هذه الحقيقة إلى الحظ. يحمل الوالدان المفتاح الذي يجعل هذا ممكنًا ويوضح هذا الكتاب الرائد كيفية تسخير القدرة الطبيعية للطفل لجعله ينام طوال الليل من الأسابيع الأولى من حياته. تصف صفحاته طريقة بسيطة يمكن تطبيقها طوال فترة الطفولة ، بحيث لا تصبح الليالي المليئة بالمقاطعات مشكلة أبدًا.

4. قصص قبل النوم
إدوارد إستيفيل سانشو ، مونتسيرات دومينيك
هذا الكتاب عبارة عن خلاصة وافية من القصص التي تهدف إلى تقديم سلسلة من النصائح والإرشادات والأعراف للآباء للتعامل مع بعض المشاكل والشكوك والعادات السيئة والقلق والأسئلة المحددة التي قد يثيرها الأطفال في شكل قصة. القصص مهمة جدًا في حياة الأطفال ، لذا يجب علينا توخي الحذر عند اختيار القصص التي سنرويها. القصة بالنسبة لهم مثل الحياة.

5. علمي طفلك أن ينام
مؤلفون مختلفون
يعتمد هذا الكتاب على التقنيات المستخدمة في عيادة نوم الأطفال Millpond بمعدل نجاح 97٪. تعليم طفلك على النوم يقدم رؤية عالمية لفهم آليات النوم وما يمكن أن يغيرها. بهذه الطريقة ، يمكن للوالدين حل اضطرابات نوم الطفل والطفل بشكل فردي. بالإضافة إلى ذلك ، يتضمن الفصل الأخير سلسلة من التقنيات وحالات معينة للمساعدة في حل أي مشكلة تتعلق بالنوم بالطريقة الأكثر عملية.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كتب عن نوم الأطفال والأرق، في فئة الآباء في الموقع.


فيديو: اضطرابات النوم عند الأطفال (أغسطس 2021).