معلومات

التأثير العاطفي لمشاكل الخصوبة

التأثير العاطفي لمشاكل الخصوبة

لماذا يسبب العقم الكثير من الألم العاطفي؟

تربى العديد من النساء على افتراض أنهن سيصبحن أمهات يومًا ما. من دمى الأطفال إلى حمامات الأطفال ، الفتيات والنساء محاطات بالصور والتوقعات من الآباء والأقران والدين والإعلانات ووسائل الإعلام.

بالنسبة لبعض النساء ، تعتبر الأمومة جزءًا مهمًا من صورتهن الذاتية. بالنسبة للآخرين ، هذا هو أعلى طموحاتهم. حتى النساء اللواتي لا يرغبن بالضرورة في أن يصبحن أمهات يتأثرن بتوقعات المجتمع.

يمكن أن يكون الضغط للعثور على شريك وتربية الأسرة هائلاً ، ويمكن جعل النساء غير القادرات أو اللائي يخترن عدم القيام بذلك يشعرن كما لو أن شيئًا ما يجب أن يكون خطأً عميقًا بهن أو ينقصهن بشدة في حياتهن.

يمكن أن يكون العقم تجربة مختلفة للرجال لأنهم بشكل عام لا يتعرضون للضغط بنفس الطريقة ليصبحوا آباء. على الرغم من أن صورة الرجل عن نفسه يمكن أن تبدأ في التأثر إذا كانت مشكلة الخصوبة هي مشكلة الخصوبة بشكل واضح ، مثل ضعف جودة الحيوانات المنوية.

يتم تربية العديد من الرجال على قمع مشاعرهم ، أو على الأقل الاحتفاظ بها لأنفسهم. قد يكونون معتادون على الاحتفاظ بمشاعرهم لدرجة أنهم لا يعرفون ما يشعرون به أو متى يطلبون المساعدة.

قد يشعر الرجل بإحباط وخيبة أمل مماثلة أثناء خضوعه هو وشريكه لجولة أخرى من العلاج - وشهر آخر دون أن يحمل. لكن الكثيرين يرون أن دورهم قوي بالنسبة لشريكهم. وينطبق الشيء نفسه على الشريكة التي لا تعاني من مشكلة الخصوبة - فقد تقلل من أهمية مشاعرها لأنها لا تتلقى العلاج.

صحيح أن علاج الخصوبة المستمر يمكن أن يؤدي إلى خسائر فادحة ، جسديًا وعاطفيًا. تشير الدراسات إلى أن النساء اللواتي يعانين من مشاكل الخصوبة ، كمجموعة ، يشعرن بالقلق والاكتئاب مثل النساء المصابات بالسرطان أو أمراض القلب أو فيروس نقص المناعة البشرية. قد يكون أحد الأسباب هو أن المتطلبات الجسدية لعلاجات الخصوبة ، بما في ذلك اختبارات الدم ، والحبوب ، وحقن الهرمونات اليومية ، والموجات فوق الصوتية ، واستخراج البويضات ، والجراحة ، يمكن أن تكون مصدرًا للتوتر والاضطراب العاطفي.

أيضًا ، غالبًا ما يفشل المجتمع في التعرف على الحزن الناجم عن العقم ، لذلك يميل الأشخاص الذين يكافحون من أجل الحمل إلى إخفاء حزنهم ، مما يزيد فقط من مشاعر الخزي والعزلة.

إليك كيفية تجنب المزالق الأكثر شيوعًا للأزواج الذين يواجهون مشاكل في الخصوبة. واطلع على قائمة الموارد التي يمكن أن تساعدك أنت وشريكك على التأقلم.

أنا أخضع للعلاج. كيف أتعامل مع انفعالاتي؟

أثناء الخضوع لعلاج الخصوبة ، يميل الكثير من الناس إلى العيش في دورات من الأمل وخيبة الأمل من شهر لآخر تدور حول تقويمات الإباضة والحيض.

بينما يتنقلون في جدول زمني ضيق من الاختبارات والعلاجات ، يعلقون حياتهم - يؤجلون الإجازات ، ويؤجلون التعليم ، ويعطلون حياتهم المهنية. يجد البعض الآخر أن الحزن والغضب والإحباط من التعامل مع مشاكل الخصوبة المطولة يغزو كل مجالات الحياة ، ويقوض الثقة بالنفس ويجهد الصداقات.

اعلمي وتقبلي أنه سيكون لديكِ بعض الصعود و (على الأرجح) العديد من التقلبات أثناء تعاملك مع مشكلة الخصوبة. فكر في التزامك بأن تصبح أحد الوالدين, واقرأ أفضل إستراتيجيات التأقلم لدينا لمساعدتك على تجاوز هذا الوقت العصيب. فكر في الانضمام إلى مجموعة دعم إذا قررت المضي قدمًا في العلاج ، والتواصل عبر الإنترنت مع الآخرين في مجتمع موقعنا.

تبدو حياتنا العاطفية آلية للغاية الآن. هل هذا يحدث للأزواج الآخرين؟

نعم. يقول العديد من الأزواج إنهم بمجرد أن يبدأوا في القلق بشأن إنجاب طفل ، يصبح الجنس عمل روتيني أكثر منه متعة. تتطلب منك معظم علاجات الخصوبة ممارسة الجنس في أوقات محددة للغاية - وهي ليست طريقة مثالية لضبط الحالة المزاجية للرومانسية أو الاستمتاع بالعفوية الجنسية.

إذا وجدت حياتك الجنسية تتدهور ، ولا يمكنك تذكر معنى الرومانسية ، خذ استراحة من نظام العلاج الخاص بك لمدة شهر أو شهرين وحاول إعادة إحياء الحب والشعور بالمرح اللذين جمعاكما معًا في المقام الأول .

ضع في اعتبارك أيضًا أن هذه الأزمة مؤقتة - سيتم حلها عاجلاً أم آجلاً ، وبمجرد حدوثها ، سترغب في مواصلة علاقة جنسية صحية ومرضية مع شريكك. في الوقت الحالي ، إذا استمرت الصعوبات ، ففكر في علاج الأزواج مع مستشار لديه خبرة في مشاكل الخصوبة. ابحث عن إحالة من خلال Resolve: الجمعية الوطنية للعقم أو الجمعية الأمريكية للطب التناسلي.

يسألني الناس باستمرار عندما سأرزق بأطفال. ماذا يمكنني أن أقول دون الوقاحة؟

قد يبدو هؤلاء الأشخاص غير مهتمين أو غير مهتمين ، لكن الأصدقاء والعائلة يعنون جيدًا عندما يسألون عن خططك للأبوة. قد لا يعلمون أنك تعانين من مشاكل في الخصوبة ، أو إذا حدث ذلك ، يريدون معرفة كيف تسير الأمور.

ومع ذلك ، فإن الاضطرار إلى الرد على هذه الأسئلة يمكن أن يكون مؤلمًا ، لا سيما في التجمعات والتجمعات التي تُعقد في الأعياد عندما تكون الأسرة - والأطفال - غالبًا هم نقاط التركيز. يمكنك الإجابة ببساطة ، "أنا أعمل على ذلك" ، أو "سأخبرك عندما يكون لدي أخبار."

ومع ذلك ، إذا كنت مرتاحًا للحديث عن مشكلات الخصوبة لديك وتعتقد أن لديك مستمعًا متعاطفًا ، فكن منفتحًا بكل الوسائل. الحديث عما تمر به قد يكون مصدر ارتياح كبير.

إذا كانت بعض المواقف مؤلمة للغاية بالنسبة لك - إذا كان جميع إخوتك قد أنجبوا أطفالًا في العامين الماضيين ، أو إذا استمرت دعوتك للاستحمام للأطفال - فامنح نفسك إذنًا لتخطي هذه اللقاءات والمناسبات الاجتماعية الأخرى أو على الأقل الحصول على شيء جيد تبكي بعد ذلك. احمِ نفسك وشعورك بالعافية أثناء خضوعك للعلاج.

نحن نقاتل من أجل المال لأن العلاجات باهظة الثمن. ماذا نستطيع ان نفعل؟

حتى في أفضل الأوقات ، تمارس المخاوف المالية ضغوطًا هائلة على العلاقات. عامل في رغبة الزوجين الشديدة والمحبطة في إنجاب طفل بالإضافة إلى التكلفة العالية لعلاجات الخصوبة ، والتوتر بشأن المال يمكن أن يكون لا يطاق. على سبيل المثال ، يبلغ متوسط ​​الإخصاب في المختبر (IVF) 12400 دولار في الدورة ، وغالبًا ما تحتاج النساء إلى المرور بدورات متعددة قبل الحمل.

أجبر نفسك على مواجهة الحقائق المتعلقة بالموارد المالية ، مهما كان ذلك. 15 ولاية فقط - أركنساس ، كاليفورنيا ، كونيتيكت ، هاواي ، إلينوي ، لويزيانا ، ماريلاند ، ماساتشوستس ، مونتانا ، نيو جيرسي ، نيويورك ، أوهايو ، رود آيلاند ، تكساس ، وويست فيرجينيا - تتطلب من شركات التأمين تقديم تغطية لعلاجات الخصوبة. وحتى إذا كان لديك تغطية كافية ، فمن المحتمل أن تعاني أموالك لبعض الوقت.

لتجنب الخلافات حول المال ، اجلسوا معًا وقموا بتطوير خطة مالية. ابدأ بالتأمين الخاص بك: اكتشف بالضبط ما تفعله خطتك وما لا تغطيه. إذا كان يغطي بعض أو كل علاجاتك ، فحدد أيًا منكم سوف يراقب الأعمال الورقية ويتفاوض مع شركة التأمين. ثم راجع الأصول الخاصة بك وحدد المبلغ الذي يمكنك إنفاقه وعلى العلاجات. اسألوا أنفسكم:

  • هل نحن على استعداد لاستنفاد مدخراتنا لنصبح حاملاً؟
  • هل احتمالات الحمل بالتلقيح الصناعي ضئيلة للغاية بحيث لا تخاطر بمدخراتنا؟
  • هل نحن مرتاحون لاقتراض المال؟ هل سنتمكن من سداد الدين بمجرد إنجاب طفل؟
  • هل سيكون لدينا ما يكفي من المال لمتابعة التبني إذا فشلت علاجات الخصوبة؟

من السهل السماح لنفسك بأن تنجرف برغبة إنجاب طفل ، لكن الموارد المالية تتطلب تفكيرًا عقلانيًا. ضع حدًا لما يمكنك إنفاقه.

لقد كنت أقوم بزيارة أخصائي الخصوبة لأكثر من عامين. كيف أعرف متى أتوقف؟

إن التخلي عن الحلم أمر صعب ، وتؤدي مجموعة التقنيات الطبية المتاحة اليوم الكثير من الناس إلى الاستمرار في المحاولة شهرًا بعد شهر ، وعامًا بعد عام. لكن ما يقرب من ثلث النساء اللواتي عولجن من مشاكل الخصوبة لن ينجبن طفلًا حتى وإنضاجه ، وغالبًا ما يتعين عليهن التصالح مع ذلك قبل أن يتمكنوا من المضي قدمًا في حياتهم.

متابعة العلاج أو تبني طفل أو قبول حياة بدون أطفال هي قرارات فردية للغاية ، ويختلف التوقيت من شخص لآخر.

الخط السفلي؟ ضع في اعتبارك الصورة الكاملة: مواردك المالية ، وشبكة الدعم الخاصة بك ، وتأثير العلاج المستمر على صحتك العاطفية والجسدية. يمكن أن يساعدك البحث عن الروح من هذا السياق الأوسع والتحدث مع طبيبك وصديقك الموثوق به أو أخصائي الصحة العقلية في معرفة إلى أي مدى ترغب في الذهاب لتصبح والدًا.

إذا كنت في علاقة ، فتأكد من الاستماع إلى شريكك والتواصل بصدق مع بعضكما البعض. مع بعض الوقت والمناقشة ، ستعرف متى يكون من المناسب لك ولشريكك قبول الموقف والتوقف عن العلاج.


شاهد الفيديو: انبوكس - استشاري بمركز مصر للذكورة يوضح ضعف حركة الحيوانات المنوية وتأثيرها على تاخر الإنجاب (يونيو 2021).