معلومات

انسداد الأنف أثناء الحمل

انسداد الأنف أثناء الحمل

ما هو التهاب الأنف أثناء الحمل؟

التهاب الأنف أثناء الحمل هو احتقان أو انسداد في الأنف أثناء الحمل. قد يكون الشعور مشابهًا لاحتقان الأنف الذي تصابين به عندما تصابين بنزلة برد ، ولكن هذه الحالة ناتجة جزئيًا عن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين أثناء الحمل إلى تضخم بطانة الممرات الأنفية ، مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من المخاط. لديك أيضًا المزيد من الدم الذي يدور أثناء الحمل ، مما قد يجعل الأوعية الدموية الدقيقة داخل أنفك منتفخة ويؤدي إلى احتقان الأنف.

ما يصل إلى 30 في المائة من النساء الحوامل يعانين من التهاب الأنف أثناء الحمل ، ويمكن أن يبدأ في وقت مبكر من الشهر الثاني ، على الرغم من أنه يميل إلى التفاقم في وقت لاحق من الحمل. يجب أن يخف الاحتقان بعد فترة وجيزة من الولادة وأن يختفي تمامًا في غضون أسبوعين بعد الولادة.

كيف يمكنني معرفة ما إذا كان الاحتقان لدي هو التهاب الأنف أثناء الحمل أم شيء آخر؟

إذا كانت الأعراض الوحيدة هي الاحتقان أو سيلان الأنف ، فمن المحتمل أنك مصابة بالتهاب الأنف أثناء الحمل. إذا كنت تعاني من انسداد في الأنف وكذلك العطس والسعال والتهاب الحلق وآلام خفيفة وآلام وتورم الغدد أو الحمى ، فمن المرجح أن تكون مصابًا بنزلة برد أو عدوى أخرى.

ضعي في اعتبارك أن التهابات الجيوب الأنفية أكثر شيوعًا أثناء الحمل. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعاني من أعراض التهاب الجيوب الأنفية ، مثل الحمى ، والصداع ، والمخاط الأخضر أو ​​الأصفر ، وألم الوجه أو الضغط عليه (الذي قد يكون أسوأ عند الانحناء للأمام) ، أو وجع في الفك العلوي ، أو انخفاض حاسة الشم .

من ناحية أخرى ، إذا كنت تعاني من انسداد أو سيلان الأنف مع المخاط المائي ، إلى جانب العطس والحكة في العينين أو الأنف أو الحلق أو الأذنين ، فمن المحتمل أنك تعاني من الحساسية. لا يمكن التنبؤ بالحساسية أثناء الحمل: فقد تتحسن أو تزداد سوءًا ، أو قد تجدين أنك حساسة تجاه مسببات الحساسية والمهيجات الأخرى التي لم تزعجك من قبل.

بالطبع ، لن تتمكن دائمًا من معرفة سبب احتقانك ، ومن المحتمل أن يكون هناك أكثر من سبب واحد. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون لديك حساسية و التهاب الأنف أثناء الحمل.

ما هو علاج التهاب الأنف أثناء الحمل؟

لتخفيف الاحتقان وأعراض التهاب الأنف أثناء الحمل:

  • اشرب الكثير من السوائل المرطبة.
  • ارفعي رأسك بوسائد إضافية عند الاستلقاء للراحة أو النوم.
  • خذ حمامًا دافئًا وابق في الحمام المليء بالبخار. يعمل البخار على تلطيف البشرة ويخفف الاحتقان مؤقتًا. يمكنك أيضًا نقع قطعة قماش في الماء الساخن ووضعها على وجهك والتنفس.
  • جرّب قطرات الأنف المالحة أو بخاخ الأنف الملحي المتاح بدون وصفة طبية في الصيدليات. يجب أن تكون قادرًا على نفخ أنفك بسهولة أكبر بحوالي خمس إلى 10 دقائق بعد الضغط قليلًا في كل منخر.
  • استخدم المرطب أو المرذاذ في غرفة نومك ليلاً لإضافة الرطوبة إلى الهواء. (اتبع تعليمات التنظيف المرفقة بجهاز الترطيب لأنه يمكن أن يصبح أرضًا خصبة للبكتيريا.)
  • مارس بعض التمارين الخفيفة إلى المعتدلة التي تخفف أحيانًا من انسداد الأنف. (لا تمارس الرياضة في الهواء الطلق في الأيام التي يكون فيها الكثير من تلوث الهواء لأن هذا قد يهيج الممرات الأنفية ويزيد الازدحام).
  • تجنب المهيجات المحتملة ، مثل دخان السجائر والكحول والطلاء والأبخرة الكيماوية وأي شيء آخر يثير أعراضك.

ما هو الدواء الذي يمكنني تناوله لتخفيف التهاب الأنف أثناء الحمل؟

من الأفضل عمومًا أن تحاولي تجنب تناول أي أدوية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لأن هذا هو الوقت الذي تتشكل فيه أعضاء طفلك. ولكن إذا كان الازدحام يجعلك بائسًا حقًا ، فاسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن الأدوية الآمنة التي يمكنك تجربتها. على سبيل المثال ، إذا قال مقدم الخدمة الخاص بك أنه بخير ، يمكنك تجربة مزيل الاحتقان.

لكن احرص على عدم الإفراط في استخدام مضادات الاحتقان التي تحتوي على بخاخات الأنف لأن ذلك قد يجعل احتقانك أسوأ بكثير.

أعرف أكثر:


شاهد الفيديو: هذه طرق علاج احتقان الأنف خلال الحمل! (سبتمبر 2021).